骨盤は体の中心にある骨の集合体であり、
体を支えている大事な所です。
その骨盤の歪み(傾き)により体の状態を
教えてくれています。
例として骨盤を家の大黒柱に変えて説明します。
家の大黒柱が傾くと家全体が傾いてきます。
扉に隙間ができることにより、隙間風が入ってきたり、さらには壁に亀裂が入るなど様々な症状がでてきます。
対策として、扉の隙間を埋めたり隙間風を防ぎ亀裂を
直しても大黒柱を元に戻さない限りその症状は
繰り返し現れます。
同じように人の体では骨盤が歪むことにより腰痛や、肩こりなどの様々な症状が現れます。
その為骨盤の歪み(傾き)を正す事が私は第一優先だと考えております。
骨盤の周りには複数の筋肉が融合し付いておりその筋肉が骨盤を支えています。
次の様にイメージして頂けるとわかりやすいと思います。
コップに水を入れて氷を１つ中心に浮かべます。
水が筋肉、氷が骨盤だとイメージして頂けるとわかりやすいと思います。
氷の右側の水を凍らせると徐々に氷が左側に移動します。
その氷を元の位置に戻す為には右側の凍ってきた水を元に戻さないといけません。
筋肉は本来、力を入れないと柔らかいものですが、逆に動かさないと固くなってしまうのです。
この事により柔らかい良い状態の筋肉の方に骨盤が傾くのです。
人は体を使うときに得意な動きや楽な動きだけをしてしまいます。良く動かす筋肉と
あまり動かさない筋肉に分かれ、次第に体のバランスが悪くなってきます。
それにより骨盤が歪み(傾き)、体にアンバランスがでてきます。
体全体の筋肉の状況を確認し、1つ１つの筋肉のアンバランスを整える事により骨盤を
元の正常な位置に戻す事が出来るのです。
骨盤矯正といってもその中には多くの手技があります。
ボディーケアサロンLifeでは骨盤矯正(PNFストレッチ整体)をオススメしております。
PNFとはProprioceptive Neuromuscular Facilitation(日本語で固有受容感覚器神経促通法)といいます。
元々は脳性障害などで麻痺のある患者のリハビリとして確立された技法です。
今ではスポーツ現場や一般の人にも応用されております。
お客様の体全体の筋肉のバランスを確認しアンバランスな所をお客様に無理のない様に整えていきます。
リハビリにも使われている技法なので痛みはありません。
施術の受け方、
お客様の状況などを確認するために約10分のカウンセリングを行います。
次に体の状態を確認する為に簡単な立って行うエクササイズをして頂きその後に
ベッドで約40分間、体全体の筋肉の状態を調べながら施術を行います。
そして特に気になった所にあった簡単なエクササイズを教えますので
次回来店まで継続して行っていただきます。
これを週1回×4回受けて頂くことにより本来の体幹を手に入れていただきます。
骨盤は重要な役割を果たしています。
その重要な骨盤を正常に戻す事により体全体のバランスが整い、肩こりや腰痛、美容に関しても
成果がでているお客様が実際に何人もいらっしゃいます。
この文章をお読みになって頂いた方には施術を体感しその成果を実感して頂きたいです。
皆様のご来店を心よりお待ちしてます。
ぜひお越しください。
村岸健康マメ知識 更新日 ２０１６年１月２１日
石川県白山市上柏野町 ボディーケアサロン Life 村岸 卓也
